子供ができてからというもの10年近く保育園に通う生活を送っているのですが、朝保育園に送り出す際に子供がなかなか着替えや朝ごはんをしてくれないイライラは常に付きまとっています。
何かいい方法はないかと考えて、1年くらい前からAmazon Alexaのタイマーを使ってお着替えや保育園出発のトリガーにしたところ、少しスムーズに子供が動いてくれるようになりました。出勤時間がせまってくるストレスも少し軽くなったので、準備したものや設定したAlexaのアクションを紹介したいと思います。
我が家の朝の保育園ルーティーン
こちらです。
- 起床してテレビでYoutubeを見る
- 着替えて朝ごはんを食べる
- 保育園へ出発
必要なもの
今回使っているものはこちらです。
- Amazon echoshow8 第2世代
- Amazon Alexaアプリ
- Amazon アカウント
- iPhone(スマホ)
- WiFi
- スマートテレビ(Google TVなど):TVを消すアクションを入れたい場合のみ
Amazon echoは今回ディスプレイ付きのものを使ってますが、Echo Dotなどディスプレイなしモデルでも大丈夫です。上記は購入当時のリンクなので、購入される場合は最近のモデルから選ぶのがいいと思います。
https://www.amazon.co.jp/dp/B0DYC1LM11?ref_=mars_gen_B084TNH1CY&th=1
Alexaに設定したアクション
朝のルーティーンそれぞれに対応したAlexaアクションを設定していきます。具体的な手順は後ほど説明いたしますが、アクションの個人的な工夫ポイントはこちらです。
- 印象に残る音や曲をいれる
- 目的:メッセージを聞いてなくても反射的にやることを思い出せるようにするため
- 数分前に予告を入れる
- 目的:気持ちの準備をすることで子供の納得感をアップし反発心を抑えるため
また、Alexaのアクションは「条件」と「アクション」で構成されますが、条件の方は共通して”スケジュール”を使っています。毎週何曜日の何時、というやつです。ですので、以下では「アクション」の部分を載せています。
1)起床後のテレビの終了

黒塗り部分は子供の名前です。最初と最後に音量を上げ下げしていますが、これはアクションのときだけ音量を上げてAlexaのおしゃべりを聞こえやすくするためです。
2)着替えと朝ごはん

3)保育園へ出発

ここではAmazon musicの曲を使っています。こどもの気持ちが上がるような曲を選んでます。また、次の曲が再生されたりしないように時間制限を設定してます。
上記をスマホから手打ちで登録するのはそれなりに手間なので、私が登録したサンプルへのリンクを張っておきます。下記をタップするとAlexaアプリに定型アクションがコピーされて編集できますのでご利用ください。
https://alexa.amazon.com/routines/shared/Uq1nKq-TR0uXy1NefSLqhw
一番役に立っているのはテレビを消すやつ
一番役に立ってるのはテレビを消すやつです。わたしや妻が消すと、こどもの怒りがこちらに向いてしまいますが、アレクサが消してくれると「アレクサが言ってるからしょうがないよね」と、自分は第三者的な立場になってフォローすることができて、こどもが納得しやすくなる点がポイントです。
保育園出発で曲が流れるほうもそれなりに役にたっていて、正直成功率5,60%程度ですが、気持ちを切り替えるきっかけになっていると思います。